బ్లాక్ కాఫీతో ప్రయోజనమేంటి?

Black coffee : బ్లాక్ కాఫీతో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల క్యాన్సర్ ను నివారించవచ్చు. గ్లూకోజ్ ఉత్పత్తిని అదుపులో ఉంచి మధుమేహ సమస్యను నియంత్రిస్తుంది. బ్టాక్ కాఫీని రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో మెటబాలిజం సజావుగో సాగుతుంది. క్లోరోజెనిక్ యాసిడ్ రెగ్యులర్ గా తీసుకుంటే బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. కాఫీలో ఉండే కెఫిన్ శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ ను తగ్గిస్తుంది.