నీళ్లు తక్కువగా తాగుతున్నారా..? ఈ సమస్యలు తప్పవు..!
- తక్కువ నీరు త్రాగటం ఊబకాయాన్ని ప్రోత్సహించడం వంటిది.
- తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో మలబద్ధకం సమస్య కూడా వస్తుంది.
- తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కడుపులో యాసిడ్ ఏర్పడే వేగాన్ని పెంచుతుంది, దీని కారణంగా కడుపులో గ్యాస్ ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
- తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల గుండెల్లో మంట సమస్య ఉండవచ్చు.
- తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల నోటి నుంచి దుర్వాసన రావడం ప్రారంభమవుతుంది.
- తక్కువ నీరు తాగడం వల్ల కిడ్నీలో రాళ్లు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- నీళ్లను మరీ తక్కువగా తాగడం వల్ల మూత్రానికి సంబంధించిన సమస్యలు వస్తాయి.
- నీళ్లను సరిగ్గా తాగకపోవడం వల్ల కీళ్ల నొప్పులు కూడా వస్తాయంటున్నారు నిపుణులు.
- Advertisment -
