Facebook
Telegram
Twitter
Youtube
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
సినిమా
రాశి ఫలాలు
స్పోర్ట్స్
మరిన్ని
ఆరోగ్యం
హైదరాబాద్
రాజకీయాలు
బిజినెస్
క్రైం
లైఫ్స్టైల్
గ్యాలరీ
సైన్స్ & టెక్నాలజీ
విద్య
ఉద్యోగ సమాచారం
ఎడిటోరియల్
విచిత్రం
Contact us
E-PAPER
Search
Sunday, December 22, 2024
Facebook
Telegram
Twitter
Youtube
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Create an account
Create an account
Welcome! Register for an account
your email
your username
A password will be e-mailed to you.
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
ఇదేనిజం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
సినిమా
రాశి ఫలాలు
స్పోర్ట్స్
మరిన్ని
ఆరోగ్యం
హైదరాబాద్
రాజకీయాలు
బిజినెస్
క్రైం
లైఫ్స్టైల్
గ్యాలరీ
సైన్స్ & టెక్నాలజీ
విద్య
ఉద్యోగ సమాచారం
ఎడిటోరియల్
విచిత్రం
Contact us
E-PAPER
Tags
Exercise
Tag:
exercise
latest News
Health: మీరు డైలీ సిగరెట్ తాగుతున్నారా? అయితే అంతే సంగతి..?
Shiva Raj
-
August 23, 2024
0
లైఫ్స్టైల్
Metabolism exercise : ఈ వ్యాయామంతో మెటబాలిజం మెరుగు.. క్యాలరీలు ఖర్చు..
News Bureau, IdeNijam
-
January 3, 2022
6
ఫ్లాష్ ఫ్లాష్
Check BP : వ్యాయామానికి ముందు, తర్వాత బీపీ చెక్ చేసుకోవాలని తెలుసా
News Bureau, IdeNijam
-
December 22, 2021
2
లైఫ్స్టైల్
Morning Walk : వాకింగ్ ఏ విధంగా చేస్తే ఎక్కువ ప్రయోజనాలు
News Bureau, IdeNijam
-
December 11, 2021
1
ఫ్లాష్ ఫ్లాష్
Fitness in winter : చలికాలంలో ఈ వ్యాయామాలతో ఫిట్గా ఉండండి..
News Bureau, IdeNijam
-
November 11, 2021
1
లైఫ్స్టైల్
ఈ వ్యాయామాలతో త్వరగా బరువు తగ్గొచ్చు
News Bureau, IdeNijam
-
November 6, 2021
0
Most Read
తొక్కిసలాట రోజు ఏం జరిగింది?.. వెలుగులోకి సంచలన విషయాలు..!
December 22, 2024
BSNL నుంచి అదిరిపోయే ప్లాన్.. అన్లిమిటెడ్ ప్రయోజనాలు..!
December 22, 2024
అక్కడ ఒక్క టెస్ట్ ఆడలేకపోయిన అశ్విన్.. ఎందుకంటే..?
December 22, 2024
రైతు భరోసాపై మంత్రి సీతక్క కీలక వ్యాఖ్యలు
December 22, 2024