Facebook
Telegram
Twitter
Youtube
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
సినిమా
రాశి ఫలాలు
స్పోర్ట్స్
మరిన్ని
ఆరోగ్యం
హైదరాబాద్
రాజకీయాలు
బిజినెస్
క్రైం
లైఫ్స్టైల్
గ్యాలరీ
సైన్స్ & టెక్నాలజీ
విద్య
ఉద్యోగ సమాచారం
ఎడిటోరియల్
విచిత్రం
Contact us
E-PAPER
Search
Sunday, January 5, 2025
Facebook
Telegram
Twitter
Youtube
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Create an account
Create an account
Welcome! Register for an account
your email
your username
A password will be e-mailed to you.
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
ఇదేనిజం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
జిల్లా వార్తలు
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
సినిమా
రాశి ఫలాలు
స్పోర్ట్స్
మరిన్ని
ఆరోగ్యం
హైదరాబాద్
రాజకీయాలు
బిజినెస్
క్రైం
లైఫ్స్టైల్
గ్యాలరీ
సైన్స్ & టెక్నాలజీ
విద్య
ఉద్యోగ సమాచారం
ఎడిటోరియల్
విచిత్రం
Contact us
E-PAPER
Tags
Healthy sleep
Tag:
healthy sleep
latest News
Health: రాత్రంతా సరిగా నిద్ర పట్టడం లేదా? ఇలా చేయండి..
Shiva Raj
-
May 9, 2024
0
latest News
Health: ఉదయం ఆలస్యంగా లేస్తే.. ఎన్ని నష్టాలో..
Vinod
-
April 6, 2024
0
లైఫ్స్టైల్
Healthy Food : ఇవి తింటే బాగా నిద్రపడుతుంది.. మంచి ఆరోగ్యం కూడా..!
News Bureau, IdeNijam
-
July 14, 2022
0
లైఫ్స్టైల్
Over Sleep : అధిక నిద్ర కూడా పెద్ద సమస్యలు తెస్తుంది
News Bureau, IdeNijam
-
December 10, 2021
1
లైఫ్స్టైల్
మలబద్దకం సమస్య రావద్దంటే ఎలా పడుకోవాలి, ఏం తినాలి..
News Bureau, IdeNijam
-
December 1, 2021
0
లైఫ్స్టైల్
Healthy Sleep : రాత్రి 10 గంటల్లోపే నిద్రపోతేనే గుండె పదిలం..
News Bureau, IdeNijam
-
November 12, 2021
2
లైఫ్స్టైల్
Food for dinner : నిద్రను చెడగొట్టే ఆహారాలు.. ఇవి రాత్రిపూట తినవద్దు..
News Bureau, IdeNijam
-
November 11, 2021
0
Most Read
సీఎం రేవంత్ రెడ్డికి మరోసారి అవమానం.. రేవంత్ని పట్టించుకోని నటి జయసుధ
January 5, 2025
కొత్త రేషన్కార్డులకు ప్రభుత్వం గ్రీన్ సిగ్నెల్.. దరఖాస్తులు స్వీకరణ ఎప్పుడుంటే..?
January 5, 2025
కస్టమర్లకు భారీ షాక్ ఇచ్చిన బీఎస్ఎన్ఎల్.. ఆ సర్వీసు పై సంచలన ప్రకటన..!
January 5, 2025
అక్కినేని వారసులతో కలిసి నటించిన ఏకైక హీరోయిన్.. ఎవరో తెలుసా..?
January 5, 2025